Relatietherapeut geeft inzicht in moeilijke keuzes
In Hoorn en omstreken worstelen veel mensen met de vraag wanneer ze uit een relatie moeten stappen. Relatietherapeut Saskia Karels merkt in haar praktijk dat veel cliënten zich laten leiden door de gedachte hun partner geen pijn te willen doen. Dit blijkt vaak een belemmering te zijn om een einde aan een relatie te maken, zelfs als deze niet meer gelukkig maakt.
Karels stelt dat de reden waarom mensen te lang in een relatie blijven, vaak voortkomt uit een sterke emotionele band met hun partner. Dit kan leiden tot een gevoel van schuld en angst om de ander te kwetsen. “Het lijkt liefdevol om bij elkaar te blijven, maar in werkelijkheid kan dit schadelijk zijn voor beide partijen”, legt Karels uit tijdens haar sessies in Hoorn.
Volgens de relatietherapeut zijn er verschillende factoren die bijdragen aan het vasthouden aan een ongezonde relatie. Een belangrijke factor is de angst voor het onbekende. Mensen vragen zich vaak af wat er na de breuk zal gebeuren en of ze wel alleen kunnen zijn. Deze onzekerheid kan hen tegenhouden om de stap naar een nieuw begin te zetten.
Daarnaast speelt ook de sociale omgeving een rol. Vrienden en familie hebben wellicht verwachtingen en meningen over de relatie, wat het nog moeilijker maakt om een beslissing te nemen. Karels adviseert om openhartig te communiceren met dierbaren, zodat zij steun kunnen bieden in het proces van het maken van een keuze.
Het is belangrijk om te beseffen dat het beëindigen van een relatie niet per definitie betekent dat je iemand pijn doet. Sterker nog, het kan soms juist bevrijdend werken voor beide partners. Karels benadrukt dat respectvolle communicatie cruciaal is bij het maken van deze beslissing. Dit betekent dat je eerlijk bent over je gevoelens, maar ook rekening houdt met de emoties van je partner.
Hier zijn enkele tips van Karels om een moeilijke keuze respectvol te maken:
- Wees eerlijk over je gevoelens en redenen om uit elkaar te gaan.
- Kies een rustig moment voor het gesprek, zodat jullie beiden de tijd hebben om te reageren.
- Luister naar de reactie van je partner en geef ruimte voor emoties.
- Probeer samen tot een oplossing te komen, zoals een vriendschappelijke omgang na de breuk.
Voor inwoners van Hoorn en omgeving kan het nuttig zijn om met een professional te praten als ze zich in deze situatie bevinden. Relatietherapeuten zoals Saskia Karels bieden ondersteuning en begeleiding bij het navigeren door de complexe emoties die bij het beëindigen van een relatie komen kijken. Het is nooit te laat om stappen te zetten naar een gelukkiger leven.
